Kalau Scarf Lover termasuk tim yang berpikir, “Aku sudah pakai sunscreen SPF 50 pagi tadi, berarti aman seharian,” mungkin sudah saatnya mengubah kebiasaan itu. Masih banyak orang mengira semakin tinggi angka SPF, semakin lama pula sunscreen melindungi kulit tanpa perlu diaplikasikan ulang. Padahal, anggapan tersebut hanyalah mitos.
Faktanya, angka SPF menunjukkan seberapa baik sunscreen melindungi kulit dari sinar UVB, bukan berapa lama produk tersebut akan bertahan di wajah. Artinya, baik menggunakan SPF 30 maupun SPF 50, sunscreen tetap perlu di-reapply agar perlindungannya tetap optimal.
SPF Tinggi Tidak Bertahan Lebih Lama
SPF atau Sun Protection Factor mengukur kemampuan sunscreen dalam menyaring sinar UVB yang menjadi salah satu penyebab kulit terbakar. Misalnya, SPF 30 mampu menyaring sekitar 97 persen sinar UVB, sedangkan SPF 50 sekitar 98 persen. Selisih perlindungannya sebenarnya tidak terlalu besar.
Yang perlu dipahami, angka SPF tidak membuat sunscreen bertahan lebih lama di kulit. Seiring waktu, lapisan sunscreen bisa berkurang akibat produksi minyak, keringat, gesekan masker, menyentuh wajah, hingga paparan sinar matahari secara langsung.
Kapan Sunscreen Perlu Di-reapply?
Sebagai aturan umum, sunscreen sebaiknya diaplikasikan ulang setiap dua jam, terutama jika kamu banyak beraktivitas di luar ruangan.
Kalau sedang liburan di pantai, berolahraga, atau mudah berkeringat, frekuensi reapply bisa lebih sering. Setelah berenang atau mengeringkan wajah dengan handuk, sunscreen juga perlu digunakan kembali meskipun produk yang dipakai berlabel water resistant.
Bagi yang lebih sering bekerja di dalam ruangan, reapply tetap disarankan, terutama jika duduk dekat jendela atau sesekali keluar gedung saat jam makan siang.
Bagaimana dengan Pengguna Makeup?
Ini menjadi salah satu alasan banyak orang melewatkan reapply sunscreen. Takut makeup bergeser atau hasilnya menjadi belang.
Kabar baiknya, kini ada banyak pilihan sunscreen yang lebih praktis, mulai dari sunscreen spray, cushion dengan SPF, hingga sunscreen stick yang mudah diaplikasikan di atas makeup. Meski begitu, pastikan produk diaplikasikan secara merata agar perlindungannya tetap maksimal.
Jangan Hanya Fokus pada Angka SPF
Memilih sunscreen memang penting, tetapi cara menggunakannya tidak kalah berpengaruh. Sunscreen SPF 50 tidak akan memberikan perlindungan optimal jika jumlah yang digunakan terlalu sedikit atau tidak pernah di-reapply sepanjang hari.
Jadi, mulai sekarang jangan hanya terpaku pada angka SPF di kemasan. Kebiasaan mengaplikasikan sunscreen dengan jumlah yang cukup dan rutin melakukan reapply justru menjadi kunci utama untuk menjaga kulit tetap terlindungi dari paparan sinar UV sekaligus membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini.
Kalau sudah rajin memakai sunscreen setiap pagi, jangan lupa sisihkan satu langkah kecil lagi dalam rutinitasmu: reapply. Karena kulit yang sehat bukan hanya soal memilih SPF tertinggi, tetapi juga konsisten memberikan perlindungan sepanjang hari.
