Sesuai Sunah Rasulullah SAW, Ini Manfaat Konsumsi Buah Sebelum Makan

Proses penyerapan nutrisi buah lebih optimal dalam keadaan perut kosong. Nabi Muhammad SAW banyak memberikan contoh dan anjuran dalam makan, salah satunya ketika mengonsumsi buah. Salah satu anjuran Rasul adalah mendahulukan makan buah kurma ketika berbuka puasa, saat perut sedang…