mel

mel

5 Bukti Manfaat Kesehatan Jalan Kaki 5.000 Langkah Sehari

Orang dewasa yang sehat dapat melakukan aktivitas berjalan antara 5.000-18.000 langkah/hari untuk mendapatkan manfaat bagi kesehatan kesehatan tubuh. Berdasarkan riset dari American Heart Association merekomendasikan untuk melakukan setidaknya 150 menit aktivitas fisik intensitas moderat (sedang) setiap minggu atau setidaknya 30…

5 Inspirasi Gaya Outfit Hijab Dengan Vest ala Korea

Gaya outfit mengenakan vest memang sedang digandrungi. Karena look nya yang terlihat trendi dan stylish. Vest sendiri merupakan fashion item yang termasuk dalam jenis outer. Sehingga, Scarflover juga dapat memadukan dengan fashion item lainnya untuk mendapatkan tampilan yang ciamik banget…

Translate »