Biji-Bijian yang Rendah Karbohidrat Bagus untuk Menu Diet

Nasi menjadi salah satu makanan wajib yang dikonsumsi orang Indonesia. Namun ternyata nasi memiliki kadar gula yang cukup tinggi, sehingga tidak baik untuk orang yang sedang menjalankan diet. Untuk itu, beberapa orang tidak lagi mengonsumsi nasi dan menggantinya dengan biji-bijian…













