Makan 3 Porsi Gandum Sehari Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Scarflover menurut penelitian baru yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition, makan biji-bijian dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah, dan gula darah yang lebih kecil. Ini berlaku untuk orang dewasa paruh baya dan lebih tua yang makan minimal tiga porsi sehari.…












