Beberapa orang tidak menyukai nasi. Hal tersebut menjadikan kentang sebagai pemenuh kebutuhan karbohidrat pengganti nasi. Tidak hanya nikmati digoreng dan dikukus, kentang bisa diolah dengan berbagai cara. Mashed potato bisa menjadi alternatif Anda untuk tetap merasa kenyang tanpa mengonsumsi nasi.…
Jaman yang semakin canggih ini menyebabkan banyak semua orang mengandalkan gadget, termasuk orang tua. Orang tua yang sedang sibuk dengan urusannya, terkadang juga memberikan gadget ke anak mereka yang masih berumur 1-3 tahun. Hanya dengan memutarkan video, musik, atau mengarahkan…
Produk kecantikan semakin hari semakin menunjukkan keajaibannya dalam membuat produk yang praktis, seperti mencampur skincare dan make up dalam satu produk. Tinted sunscreen adalah salah satu produk praktis yang menjadi alternatif untuk Scarflover yang tidak ingin ribet. Campuran make up…
Vitamin D adalah vitamin yang sangat penting yang memiliki banyak fungsi penting di seluruh tubuh Anda. The Endocrine Society merekomendasikan agar kebanyakan orang dewasa mendapatkan 1.500–2.000 IU vitamin D setiap hari. Vitamin D begitu penting untuk tubuh karena dapat mencegah…
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengumumkan adanya varian baru Covid-19 Omicron terdeteksi untuk yang pertama kali masuk Indonesia pada Rabu (15/12) malam. Menurut Budi, pasien pertama itu berada di Rumah Sakit Darurat Covid-19 Wisma Atlet (RSDC) Jakarta. “Saya ingin menginformasikan…
Siapa yang tidak tahu ayam taliwang? Makanan khas Nusa Tenggara Barat ini sudah terkenal dengan kenikmatannya yang biasa dihidangkan dengan plecing kangkung. Memang tidak sah rasanya apabila tidak mencoba makanan khas tidak pada tempatnya. Namun untuk mencicipi ayam taliwang, Anda…
Berbagai macam jenis ikan memiliki masing-masing manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya ikan teri. Meski ikan ini memiliki ukuran yang sangat kecil dibanding jenis ikan lainnya, namun manfaat mengonsumsi ikan teri tidak kalah dengan ikan lainnya. Mengandung banyak nutrisi seperti…
International Diabetes Federation (IDF) memperkirakan sedikitnya terdapat 463 juta orang usia 20-79 tahun di dunia yang menderita penyakit diabetes pada tahun 2019. Setara dengan angka prevalensi 9,3% dari total penduduk dunia dalam golongan usia tersebut. Berdasarkan jenis kelamin, IDF memperkirakan…
Warga Indonesia kembali mendapatkan kabar duka cita. Kabar ini datang dari selebgram Tanah Air, Edelenyi Laura Anna. Sejumlah artis, selebgram, bahkan netizen Indonesia kaget akan berita kepergian Laura Anna pada Rabu (15/12). Kabar duka itu pertama kali diumumkan Shandy Purnamasari…
Untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, Anda bisa melakukan beberapa hal. Meminum teh, menggunakan minyak esensial, sampai melakukan peregangan bisa membuat kualitas tidur Anda baik dan lebih cepat. Peregangan membantu memusatkan perhatian Anda pada napas dan tubuh. Peregangan juga menawarkan…
