Panduan Seorang Ayah untuk Membesarkan Anak Sehat Secara Emosional
Sebagai orangtua, Anda cenderung memperhatikan segala sesuatu yang berkaitan dengan kesehatan fisik anak Anda, ketika mereka merasa sedikit hangat, ketika mereka bertingkah sedikit lebih rewel, ketika mereka tidak makan saat makan malam, atau ketika suara mereka terdengar sedikit. serak.
Dan sejak lahir, Anda pada dasarnya dikondisikan untuk memperhatikan pencapaian fisik mereka, dari pertama kali mereka mengangkat kepala hingga langkah pertama dan segala sesuatu di antaranya.
Bagaimana benar-benar tahu jika anak-anak Anda sehat secara emosional?
Kesehatan emosional adalah kemampuan seseorang untuk menyadari, memahami, dan mengelola emosinya, termasuk pasang surut, dan segala sesuatu di antaranya.
Tentu saja, anak-anak tidak dilahirkan dengan kemampuan ini secara inheren. Itu adalah sesuatu yang berkembang saat otak mereka tumbuh, sepanjang masa kanak-kanak.
Selama proses belajar ini, anak-anak sering kali memulai dengan bertindak frustrasi atau marah karena mereka tidak tahu bagaimana mengartikulasikan apa yang mereka rasakan. Tetapi kemudian dengan bantuan Anda sebagai orang tua dengan paparan situasi sosial belajar kemampuan untuk menunggu dan mengekspresikan perasaan dengan cara yang konstruktif.
Mengapa kesehatan emosi itu penting?
Anak sering diberitahu (baik secara implisit maupun eksplisit) untuk menekan emosi tertentu, seperti kesedihan, dan merangkul hal-hal berikut sebagai gantinya:
- kekerasan
- kekuatan
- dominasi
- sikap tabah
- agresi
Dan pesan-pesan ini tidak hanya datang dari orang tua, mereka berasal dari masyarakat secara keseluruhan.
Tips yang bisa kita lakukan sebagai orang tua
Anak-anak belajar banyak dari orangtuanya dan itu termasuk bagaimana mulai mencari tahu siapa mereka, bagaimana mereka mengidentifikasi, nilai dan nilai mereka, dan bagaimana mengomunikasikan perasaan mereka. Mereka mengawasi orangtua dan meniru perilaku, sering kali meniru sikap Anda terhadap mereka dan orang lain dan itu berarti mencontoh kebiasaan baik dan buruk.
Scarflover menjadi ayah bisa menakutkan, dan menambahkan kesehatan emosional tampak seperti hal yang perlu dikhawatirkan sebagai orang tua. Tetapi ketika anak Anda mengekspresikan emosinya dengan cara yang sehat, Anda memainkan peran besar dalam perkembangannya.
(DT)
